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    月经与乳汁的关系

    发布时间:2018/09/19

      来例假之后,雌激素会上升一些,泌乳素会降低一些,所以乳汁会稍微少一些,体质差的妈妈可能感觉乳汁都快没有了。
      所以,在例假期间奶量减少,是正常的现象。在这个期间,身体更需要外在的营养,更多更好的营养。
      例假走了之后,激素变化不会一下就调整过来,雌激素的降低需要一个过程,泌乳素的上升也是需要时间。
      所以,如果想要快速的恢复奶量,首先要恢复的就是泌乳素和自身营养部分。
      泌乳素的提升,需要的是宝宝的不断吸吮刺激、按摩刺激等,同时也需要饮食的配合,比如吃一些煲公鸡汤等。

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